و قال الدكتور جمالي أن من أهم المنافع التي وقع اكتشافها في الأسماك هي Oméga-3 وهي دهنيات غير مضرة، وهي كجدران للمحافظة على عروق جسم الانسان.
و أضاف الجمالي أن الحوت الأزرق (سردينة) هو من أهم الأسماك الغنية بالـــ Oméga-3.
الأنباء أونلاين _ متابعات
في مداخلته اليوم للأنباء أونلاين ، تحدث الدكتور رضا جمالي عن فوائد السمك باعتباره من البروتينات، وهي تحتوي على منافع كثيرة لصحة الانسان.
الخبز باعتباره غذاء رئيسي و يستهلك يوميا بكميات كبيرة.
و قال الدكتور جمالي أن من أهم المنافع التي وقع اكتشافها في الأسماك هي Oméga-3 وهي دهنيات غير مضرة، وهي كجدران للمحافظة على عروق جسم الانسان.
و أضاف الجمالي أن الحوت الأزرق (سردينة) هو من أهم الأسماك الغنية بالـــ Oméga-3.
